Bagaimana Membuat Kerabu Epal Versi Sihat Yang Menggugah Selera

Enak, Lezat dan Nikmat.

Resep Membuat Kerabu Epal Versi Sihat Yang Enak Ikuti langkah-langkahnya Dibawah.

Kerabu Epal Versi Sihat Bunda bisa membuat Kerabu Epal Versi Sihat dengan 18 bahan dan 5 langkah. Berikut ini langkah-langkahnya.

Bahan untuk Kerabu Epal Versi Sihat

  1. Ambil Untuk sediakan potongan epal.
  2. Siapkan 2 biji epal merah.
  3. Ambil 2 sudu besar rempah sup.
  4. Siapkan 1 mangkuk air rendaman dimasukkan 1 sudu besar garam.
  5. Siapkan 1 sudu mentega untuk menumis epal diperap.
  6. Anda perlu Tambahan bahan untuk 'kerabu epal'.
  7. Siapkan 1/2 cawan brokoli.
  8. Siapkan 1/2 cawan hirisan daun bawang atau yang bersesuaian.
  9. Anda perlu 200 gm isi ayam didadu.
  10. Anda perlu 3 sudu tepung tempura (ibu buat sendiri).
  11. Anda butuh Untuk resepi homemade tepung tempura versi ibu.
  12. Ambil 3 sudu besar tepung ubi kayu.
  13. Anda perlu 1 sudu besar tepung beras.
  14. Anda perlu 1 sudu kecil serbuk jintan manis.
  15. Siapkan 1 sudu kecil lada putih.
  16. Anda butuh 1/2 sudu kecil garam himalaya.
  17. Anda perlu 1/2 sudu kecil serbuk kari untuk rasa berempah pada ayam.
  18. Anda butuh 1 cawan air sejuk untuk bancuhan semua tepung dan bahan di atas.

Cara membuat Kerabu Epal Versi Sihat

  1. Bersihkan dan kupas epal. Rendam dalam rendaman air bergaram untuk elakkan epal lebam. Selepas 10 minit boleh tos epal ya. Brokoli dihiris saiz bersesuaian dengan epal..
  2. Epal yang ditos tadi, lumurkan dengan rempah sup. Perap 10 minit. Oles kuali leper dengan 1 sudu mentega diratakan. Letakkan perapan epal, masak hingga epal tadi nampak kesan grill rempah sup pada permukaannya. Lagi lama grill, lebih sedap. Api perlahan ya..
  3. Kukus sebentar brokoli hingga empuk..
  4. Ayam dihiris saiz 'popcorn'. Bancuh adunan tepung tempura tadi bersama air sejuk. Masukkan isi ayam. Biarkan untuk 15 minit. Kemudian goreng rangup-tempura, nyums!.
  5. Gaulkan semua bahan kerabu-salad. Ibu mesti rasa teruja bila rasa kesedapan dan rasinya rempah sup pada epal dan tempura ayam bersama brokoli dikukus. Tak sedar dah makan habis 2 mangkuk..

Gratis Download ebook Resepi